Materiaalipankki
 | SBV1 treenit.pdf (3.6 MB) Harjoitteita |
 | Budjettipohja.xlsx (10 kB) |
 | LIGHT IRON PERUSTIETOLOMAKE.odt (268 kB) |
| Pelaajalistapohja.xlsx (26 kB) |
| Kulukorvauspohja.xls (35 kB) |
| Kausimaksutukihakemus.pdf (318 kB) |
| Ohjaajien_tilityslomake Light Iron I ry.xlsx (26 kB) |
| JOUKKUEEN TOIMINTAOHJE 4.6.2018.pdf (507 kB) |
 | Seuravaatemallisto.pptx (1.5 MB) Päivitetty 15.6.2018 |
| Intersport ja Jettaset tilauslomake.xlsx (212 kB) Päivitetty 15.6.2018 |
| Joukkueen organisaatiokaavio esimerkkinä 07 ikäluokka-2.pdf (3.0 MB) |
| KESTÄVYYSLUENTO_lightiron.pdf (985 kB) |
| LightIron dynaaminen liikkuuvuus ja alkulämmittely.pdf (317 kB) |
| Nopeusharjoittelu.pdf (448 kB) |
| Voimaharjoittelu_lightiron.pdf (392 kB) |
| Kehonhuolto.pdf (209 kB) |